Cadera

La cadera es una articulación compuesta por dos estructuras óseas: la cabeza femoral (que viene de la extremidad inferior) y el acetábulo (una estructura cóncava que se une con la cabeza femoral). Las dos están cubiertas por un cartílago articular, el que genera que los movimientos sean de baja fricción, permitiendo que sean homogéneos e indoloros.

La articulación de la cadera está ubicada en la región de la pelvis, que es la unión entre la extremidad inferior y el tronco. Es una articulación bastante estable dada su configuración ósea, permitiendo a la persona deambular y realizar movimientos en flexión, extensión, lateralidad y rotaciones, entre otros, en un muy alto grado, con un gran rango articular, sin que eso genere alteraciones de inestabilidad, es decir, sin que la cadera se salga de su lugar.

La cadera tiende a estabilizarse gracias a su estructura y por los ligamentos iliofemoral, en la región anterior, e isquiofemoral, en la posterior. Eso da una tremenda estabilidad articular que permite hacer movimientos deportivos que van desde caminatas hasta movimientos como la danza.

Esos son los ligamentos más importantes, pero también existe el ligamento redondo, que tiene especial importancia en los niños, ya que aporta algo de nutrición en la infancia y hacia la adultez va perdiendo funciones en términos de nutrición, pero en la actualidad se está hablando de que tiene una función estabilizadora en los rangos máximos de movimiento, de hecho hay lesiones con rotura completa de ligamento redondo en que ocasionalmente es necesario reconstruirlo para restablecer la estabilidad de la cadera.

Una gran cantidad de músculos trabajan alrededor de la cadera:

• Extensión: glúteo mayor e isquiotibiales (bíceps crural, semitendinoso y semimembranoso).
• Flexión: Recto anterior del cuádriceps, psoas ilíaco, sartorio y tensor de la fascia lata.
• Abducción: Glúteo medio, glúteo menor, tensor de la fascia lata.
• Aducción: aductor mayor, aductor medio, aductor menor, recto interno y pectíneo.
• Rotación externa: Gémino superior, gémino inferior, obturador interno, obturador externo, piramidal de la pelvis y cuadrado crural o cuadrado lumbar.
• Rotación interna: Tensor de la fascia lata, glúteo menor y glúteo medio.