Pilates

El Pilates corresponde a una técnica que fue desarrollada con fines terapéuticos, destinada a mejorar la función corporal a través de la correcta conexión de cuerpo, mente y espíritu. Por su forma de entrenamiento, tiene un efecto directo sobre nuestro sistema neuromuscular, incidiendo en mejorar la conciencia corporal, patrones de activación muscular, postura, equilibrio y coordinación, puntos esenciales que lo convierten en una gran herramienta al momento de la rehabilitación, ya sea para patologías traumatológicas, neurológicas o sistémicas.

¿A quién va dirigido?

Es una técnica amigable que puede ser utilizada de manera transversal, para adultos y niños, hombres y mujeres.

En MEDS desarrollamos la práctica de esta técnica del ejercicio en áreas como:

Pilates Kinésico

Es realizado por kinesiólogas e instructoras de pilates certificadas por Clínica MEDS, quienes utilizan el método como herramienta terapéutica para la rehabilitación de lesiones traumatológicas, tratamiento físico complementario para enfermedades metabólicas, neurológicas y mentales, reintegro deportivo y entrenamiento funcional.

Pilates Integral

La practica de Pilates integral es dirigida por una profesora especializada en esta disciplina, la cual busca mejorar la postura corporal, tonificar y fortalecer la musculatura, adquirir mayor flexibilidad y resistencia, aumentar la irrigación sanguínea, mejorar el patrón respiratorio y la prevención de ciertas patologías de columna.

Profesionales:

Kinesióloga:

Karla Ferreira

Profesora e Instructora:

Consuelo Squella

Contacto:

[email protected]

Programa disponible en

Centro MEDS Isabel la Católica

Isabel La Católica 3740, Las Condes