Taller de Entrenamiento Específico para el Ski y el Snowboard

Para los deportistas profesionales o para los practicantes de algunos de los deportes de nieve más comunes en nuestro país durante el invierno, MEDS preparó un programa específico de entrenamiento para estas modalidades.

Con un protocolo creado por Profesores de Educación Física los practicantes de Ski y Snowboard podrán incrementar la fuerza y resistencia de piernas, ayuda a realizar mejores giros, controlar con mayor facilidad la velocidad en situaciones complejas. Asimismo, ayuda a la capacidad de reacción de las piernas a la hora de un imprevisto, ya sea por alguna irregularidad de terreno o debido a terceros. También contribuirá a disminuir la fatiga acumulada a lo largo del día.

Con el programa MEDS de Entrenamiento para Ski y Snowboard, tendrás los elementos clave que ayudarán a prevenir caídas y lesiones elevando el  control y balance en la práctica del deporte.

Público

Deportistas y Practicantes de Ski y Snowboard.

Tiempo de Duración

3 veces por semana entre las 16:00 y 19:00 hrs

Duración: 60 – 90 minutos