Si tienes molestias físicas constantes o simplemente quieres rendir más, someterte a evaluaciones biomecánicas puede ser clave para potenciar tus capacidades, mejorar tu desempeño y prevenir lesiones. Apoyarse en la tecnología para ser mejores corredores es siempre una buena decisión. En ese contexto, las evaluaciones biomecánicas...

¿Conviene usar este tipo de analgésicos antes y después de correr para reducir o evitar los dolores, especialmente musculares? El runner Mauro Arancibia reconoce que ingiere antiinflamatorios cuando “ando con una pequeña contractura y las ganas de correr no me las puedo aguantar”. Camila Valdés, en...

Los calambres suelen afectar principalmente a los músculos gemelos de los runners, impidiendo que sigan corriendo. ¿Cómo retomar el trote? ¿Se pueden evitar? Aquí algunas respuestas. ¿Has sufrido alguna vez un calambre mientras corres? Si no es así ¡levanta la mano! Es un hecho que no...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Cuando se mezcla el exceso de calor y un zapato cerrado, aparece la humedad, y los pies se convierten en blanco fácil de hongos, que conllevan a una infección. La Dermatóloga de Clínica MEDS, Dra. María Catalina Martínez,...