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Cuando estás en la cancha durante un torneo podrían ocurrir algunos accidentes que te hagan sangrar, por lo tanto, es bueno que tu como tenista, también conozcas qué debiese hacer el staff a cargo y tu equipo médico propio si sufres una lesión. 1. EQUIPO MÉDICO...

Jugar tenis es una actividad que te permite descargar gran cantidad de energía y mantener tu musculatura firme. Descubre otra serie de beneficios de jugar tenis. Entre los múltiples beneficios que el tenis te puede entregar, destaca: 1. Quemar calorías: es un deporte intenso que te ayuda...

"Tuve un primer semestre horrible, totalmente negativo, no tengo otra lectura, pero hoy todo es distinto. Estoy muy contenta". Con esas palabras Daniela Seguel, tenista apoyada por Clínica MEDS, resumen lo que ha sido, hasta ahora, su año en lo deportivo y personal. "En Europa estuve...

Para los especialistas de la ITF (International Tennis Federation), la alimentación es la fuente de nutrientes para los tenistas, y para conseguirlos, se requiere una variada y blanceada dieta, la que debe integrar las seis clases de nutrientes: agua, vitaminas, minerales, proteínas, grasas y carbohidratos. Cada...