Especialista en Psicología del Deporte y Rendimiento Humano

Días sábados, desde el 23 de marzo al 14 de diciembre 2019, 9:00 a 17:40 hrs.

Marzo 23 – Abril 6,13 – Mayo 4,11,25 – Junio 8,22 – Julio 6 -Agosto 3,17,31 – Septiembre 14,28 – Octubre 5,19 – Noviembre 16,30 – Diciembre 14

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Descarga Programa – Curso – Especialista en psicología del deporte y rendimiento humano

1. INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
• Concepto de deporte. El deporte como una forma de vida.
• ¿Cómo trabajan el psicólogo deportivo y el deportista?
• Cómo se desarrolla el deporte en Chile, institucionalidad y Ley del Deporte 19.712.
• Opciones laborales en psicología del deporte: institucional, freelance, presentación de proyectos al I.N.D.
• Historia de la psicología del deporte en Chile y en el mundo.

2. ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Y TRABAJO PSICOLÓGICO
• El entrenamiento como escenario principal.
• Aspectos psicológicos dentro del entrenamiento.
• Condiciones para ser el mejor, ¿cómo marcar la diferencia en el entrenamiento?
• Características de los entrenadores.
• Lo que se debe conocer de metodología del entrenamiento.
• Lo que necesitamos saber de las otras ciencias del deporte: Fisiología, Biomecánica, Medicina del Deporte, Kinesiología, Nutrición y Masoterapia.

3. LA EVALUACIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE
• Aspectos psicológicos a evaluar en el deporte.
• Herramientas de evaluación:
– Técnicas psicológicas objetivas: registro conductual.
– Técnicas subjetivas: encuestas, tests.
– Proceso de evaluación funcional del rendimiento.
– Evaluación del proceso o del resultado.
– Tecnologías: Biofeedback, tiempos de reacción, análisis conductual en vídeo.

4. ETAPAS DEL DESARROLLO PSICOLÓGICO Y DEL DEPORTE
• Deporte infantil: La capacidad de disfrute.
• Deporte juvenil: La disciplina y la elección libre de comenzar el camino.
• Los padres como agentes fundamentales en el desarrollo del deportista.
• Preparando al profesional, el compromiso con la carrera.
• Cómo manejar el éxito o el fracaso sin salirse del eje central.
• El deporte como un camino a la propia identidad.
• Transiciones de carrera y carreras duales.

5. EL DEPORTISTA Y LAS EXIGENCIAS PSICOLÓGICAS DEL DEPORTE
• Características de Personalidad.
• Control de las Emociones
– Las emociones en deportes individuales y en deportes de equipo.
– Las diferentes emociones dependiendo del deporte en cuestión.
• Autoestima del deportista.
• Atribuciones causales.
• ¿Cuán importante es la motivación? Los distintos enfoques y sus consecuencias prácticas.
• Manifestaciones del estrés.
• ¿Qué es la ansiedad?, ¿cómo manejarla?
•  Importancia de la atención y concentración
• Las bases de la confianza.
• Confianza — Motivación: una fórmula perfecta.
• No es lo mismo superarse que exigirse.
• La resiliencia en el deporte.
• Cómo se trabaja Interdisciplinariamente en el deporte.

6. ASPECTOS PSICOLÓGICOS EN LOS DEPORTES COLECTIVOS
• Cuáles son las características psicológicas de los equipos deportivos: de la teoría a la práctica.
• Tipos de liderazgo.
• Cómo se inserta el psicólogo en el Cuerpo Técnico.
• Comunicación dentro del grupo.
• Comunicación desde el Jugador al Cuerpo Técnico.
• Comunicación del Cuerpo Técnico al Equipo.
• El armado de un plan y las acciones para llevarlo a cabo.
• La empatía en la conducción del equipo: análisis del empoderamiento.
• Titular vs Suplente.
• Los medios de comunicación y la hinchada.

7. DEPORTE PARALÍMPICO
• Características de los deportes paralímpicos.
• Deporte adaptado. Realidad Internacional y en Chile.
• El ocio y la actividad física para personas con discapacidad.

8. PSICOLOGÍA CLÍNICA EN EL DEPORTE
• Epidemiología de trastornos clínicos en el deporte.
• Screening de trastornos clínicos en el deporte.
• ¿Dónde está el límite entre el ámbito clínico y el deportivo?

9. HERRAMIENTAS DE INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE
• El foco en superarse y no en el error.
• Cómo se establecen objetivos en el deporte.
• Aplicaciones de la visualización.
• Usos de la relajación y del ajuste de tensión.
• Características de la observación en el deporte.
• Cómo se trabaja la reestructuración cognitiva en el deporte.
• Para qué se usan los autoreportes en el deporte.
• Mindfulnes.
• Coaching.
• Otras técnicas psicológicas.

10. NEUROCIENCIAS EN EL DEPORTE
• Introducción a las neurociencias.
• BDNF: el deporte y el desarrollo cognitivo.
• Neurogenesis — Neuroplasticidad.
• Las habilidades cognitivas más importantes en el deporte: atención dividida, concentración, flexibilidad, memoria.
• Entrenamiento visual: El ojo como órgano receptor. Movimientos Sacádicos y Campo Periférico.
• La creatividad en el Entrenamiento Cognitivo.
• Entrenamiento Cognitivo y Psicología del Deporte.
• Sensores y Ajuste de Tensión (Relajación-Activación).
• Ejercicios prácticos.

11. PSICOLOGÍA Y LESIONES DEPORTIVAS
• Tipo de Lesiones y su tratamiento: médico, kinésico.
• Los factores psicológicos de las lesiones deportivas: de la teoría a la
práctica.
• ¿Cómo hacer la recuperación de la forma más efectiva?
• Las relaciones prácticas entre psicología del deporte y medicina del
deporte.
• El dolor de quedar fuera y la habilidad de saber volver.

12. DOPING
• Conceptos básicos.
• Características en Chile y otros países.
• Interacción social – Influencia Social, lo que lleva al deportista a
doparse.
• Sustancias prohibidas.
• Efectos psicológicos del doping.
• Doping y rendimiento deportivo.

13. INVESTIGACIÓN EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
• Enfoques Metodológicos y diseño de las investigaciones.
• Principales revistas de psicología del deporte, de ciencias del deporte,
sus líneas editoriales y sus normas de publicación.

14. RETIRO Y PROYECTO DE VIDA
• Armando un plan.
• La desidentificación del deportista.
• Pasando en limpio un camino.
• Dejar un legado.

15. AMPLIACIÓN DE LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE A OTRAS ÁREAS DEL RENDIMIENTO HUMANO: UNA INTRODUCCIÓN COMPLEMENTARIA
• Neuroeconomía y psicología del consumidor: En este apartado se introducen los conceptos de marketing, manejo del dinero, esponsorización y fidelización, sobre todo en el ámbito deportivo.
• Psicología del rendimiento psicomotor eficaz: En este apartado se introducen los conceptos básicos de la psicología del rendimiento: usabilidad, criterios de éxito, conciencia situacional, sistemas de evaluación y carga mental enfocados preferentemente a la conducción de vehículos, el pilotaje de aeronaves (Crew Resource Management) y de drones.
• Psicología del rendimiento en la Empresa: En este apartado se introducen los principios básicos y actualizados de la Psicología del Deporte que se pueden transferir a la psicología de la empresa y organizacional, desde la motivación, hasta el trabajo en equipo y liderazgo.
• Psicología del rendimiento en el Arte: En este apartado se introducen los principios básicos y actualizados de la Psicología del Deporte que se pueden transferir a la psicología del arte: (Interpretación musical, ballet, canto, humor, etc.), como puede ser la ansiedad (Stage freight), el coping, el clima motivacional o el trabajo en equipo. Según el tema que se esté tratando, participarán deportistas, entrenadores y otros, que nos aporten a la comprensión de las realidades del deporte, desde el nivel formativo hasta el “Alto Rendimiento Verdadero”, por lo que los alumnos conocerán a algunos de los deportistas que han obtenido los más importantes logros internacionales. Con todos ellos podrá profundizarse en su aspecto mental y nos aportarán su experiencia trabajando con psicólogos deportivos.

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