Ubicación: Centro MEDS Isabel La Católica
Fecha: 16 de agosto
Horario: 18:00 a 21:00 hrs.
Inscripción: Gratuita
Informaciones:
[email protected]
CONTENIDOS
18:00 – 18:10 h |
Introducción / Dr. Roberto Abusleme |
18:10 – 18:40 h |
Evaluación Fisiológica del Corredor / Fisiólogo Carlos Sepulveda |
18:40 – 19:10 h |
Métodos de Entrenamiento para el corredor de Endurance / Klgo. y Triatleta Claudio Montejo |
19:10 – 19:40 h |
Efectos de la Fatiga Muscular sobre el Runner / Klgo. y Biomecánico / Rony Silvestre |
19:40 – 20:00 h |
Café y Preguntas |
20:00 – 20:20 h |
¿Qué consideraciones debemos tener en la Nutrición en el Endurance / Nicol Fuentes, Nutricionista MEDS |
20:20 – 20:40 h | Entrenamiento Psicológico en el Endurance / Enrique Aguayo |
20:40 – 21:00 h | Puesta a Punto y Consideraciones Durante la Competencia / Klgo Hugo Aceituno (ultramaratonista) |
21:00 h | Discusión y Cierre |