Programa Rugby

Este deporte físicamente es muy exigente debido a la alta intensidad del juego, como también juegan un rol las habilidades técnicas para optimizar el rendimiento individual y colectivo. También nos preocupamos de  la prevención de lesiones como eje fundamental del programa.

Preparación Física y Habilidades Técnicas

Programa de Entrenamiento Preventivo de lesiones(PEP) y Acondicionamiento muscular