Una de las técnicas del ejercicio más desarrolladas en el último tiempo es la práctica del PILATES, que conecta cuerpo, mente y espíritu, a través de los movimientos corporales y que lo practican, en forma paralela, tanto hombres y mujeres jóvenes, como adultos mayores.
En MEDS desarrollamos la práctica de esta técnica del ejercicio en áreas como:
- Pilates Kinésico Integral:*(Isabel La Católica)