El Programa Embarazo Activo fue idealizado por profesionales con experiencia en la atención a embarazadas, para usar la actividad física como forma de contribuir a tener una mejor condición física y salud durante la gestación en especial para controlar el aumento de peso excesivo durante el embarazo, fortalecer el suelo pélvico y mejorar la postura.
Las embarazadas a partir del 4º mes de gestación, que tengan autorización de su médico, pueden participar en actividades grupales (hasta 5 mujeres por sesión) con profesional especialmente preparada para atender sus necesidades clínicas en sesiones de 1 hora dos veces a la semana.
Las actividades que se pueden realizar en Clínica MEDS La Dehesa y Centro MEDS Rancagua, incluyen caminata en la trotadora, pedalear en la bicicleta y ejercicios de tonificación muscular del área abdominal, lumbar, pectoral, piernas y brazos así como ejercicios para suelo pélvico.