Prevención

El ser humano es propenso a sufrir lesiones deportivas, ya que estas ocurren en cualquier actividad física, ya sea recreativa o de competición. ante eso la prevención es fundamental, ya que ésta contribuye a que la persona tenga una sensación de bienestar y a una mejor calidad de vida derivados de la práctica deportiva, es por eso que acá podrás encontrar varios artículos que te guiarán para realizar actividades físicas de manera más segura.

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