Los calambres suelen afectar principalmente a los músculos gemelos de los runners, impidiendo que sigan corriendo. ¿Cómo retomar el trote? ¿Se pueden evitar? Aquí algunas respuestas. ¿Has sufrido alguna vez un calambre mientras corres? Si no es así ¡levanta la mano! Es un hecho que no...

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Estas bebidas llegaron el año 2001 al país. Se vendían como suplemento alimenticio para deportistas y a la fecha la consumen gran parte de los adultos – jóvenes. Según datos de la SOFOFA, el mercado de estos refrescos crece un 8% anual y se espera...

En época de vacaciones, muchas personas tienden a comer más productos del mar, dado que la concentración turística es en playas y lagos, Sin embrago, también suelen aumentar las alergias alimentarias. La nutrióloga de Clínica MEDS Dra. Mónica Manrique, entrega consejos para consumir estos alimentos...