La rehabilitación kinésica engloba un amplio campo dentro de las ciencias de la salud y la rehabilitación física, el cual tiene como objetivo principal la recuperación de pacientes que han sufrido alguna lesión o enfermedad que les trae algún problema o inconveniente para desenvolverse de...

El tipo de calzado y la superficie donde se corre son dos de los principales factores que determinan la aparición de ampollas. Para su prevención y tratamiento se usan diferentes técnicas y productos. Afirmar que dos de cada tres corredores, aproximadamente, han tenido ampollas en los...

La acupuntura, como complemento al tratamiento médico de lesiones, puede acortar los tiempos de recuperación de un tratamiento médico. China es nuestro mayor proveedor de productos y servicios, algunos de ellos poco conocidos. Entre estos últimos figura la acupuntura, cuyos orígenes se sitúan más allá del...

Si tienes molestias físicas constantes o simplemente quieres rendir más, someterte a evaluaciones biomecánicas puede ser clave para potenciar tus capacidades, mejorar tu desempeño y prevenir lesiones. Apoyarse en la tecnología para ser mejores corredores es siempre una buena decisión. En ese contexto, las evaluaciones biomecánicas...

¿Conviene usar este tipo de analgésicos antes y después de correr para reducir o evitar los dolores, especialmente musculares? El runner Mauro Arancibia reconoce que ingiere antiinflamatorios cuando “ando con una pequeña contractura y las ganas de correr no me las puedo aguantar”. Camila Valdés, en...