El programa de Entrenamiento Kinésico Funcional (EKF) es el único programa existente en Chile en su género. Creado especialmente para preparar al paciente para su reintegro deportivo, funcional y laboral después de una lesión traumatológica.
Después de salir del tratamiento médico o quirúrgico de una lesión traumatológica, es necesario recuperar las capacidades físicas y funcionales para el reintegro a las actividades deportivas así como a la vida laboral y la funcionalidad de las actividades de la vida diaria.
El EKF te permite este reintegro al final de 4 semanas de ejercicios funcionales personalizados, destinados a mejorar desbalances musculares, a lograr estabilización, mejora del CORE y activación muscular.
Al comenzar y finalizar el programa se realiza una evaluación completa que incluye:
A- Evaluación de la composición corporal y la resistencia física y medidas estimadas de glicemia, triglicéridos y colesterol.
B- Evaluación kinésica del estado y repercusión de la lesión traumatológica
C- Evaluación funcional de segmento superior, inferior y de la región central del cuerpo que da la estabilidad (CORE).
Los ejercicios son realizados semanalmente por cuatro semanas durante 90 minutos con la supervisión directa de un Kinesiólogo especializado, que elabora una pauta individualizada a partir de los resultados de la evaluación inicial. Los ejercicios funcionales son realizados usando el propio peso del cuerpo, bandas elásticas, bolas funcionales, plataformas de equilibrio y máquinas de fuerza muscular.
Al final de las cuatro semanas, se espera que el paciente tenga las condiciones físicas necesarias para volver a la práctica de su deporte favorito y a realizar con seguridad y eficiencia las actividades funcionales de la vida diaria. Al finalizar esta fase, el paciente es orientado a seguir las actividades dentro del centro MEDS Healthy bajo la supervisión de kinesiólogos.
El programa de Entrenamiento Kinésico Funcional, también sirve para preparar físicamente a cualquier adulto sedentario o pacientes con enfermedades crónicas antes de entrar a las actividades de MEDS Healthy y realizar con mayor seguridad y eficiencia los programas de ejercicio.
