El programa de Entrenamiento Kinésico Funcional (EKF) es el único programa existente en Chile en su género. Creado especialmente para preparar al paciente para su reintegro deportivo, funcional y laboral después de una lesión traumatológica.
Después de salir del tratamiento médico o quirúrgico de una lesión traumatológica es necesario recuperar las capacidades físicas y funcionales para el reintegro a las actividades deportivas así como a la vida laboral y la funcionalidad de las actividades de la vida diaria.
El EKF te permite este reintegro al final de 4 semanas de ejercicios funcionales personalizados destinados a mejorar desbalances musculares, a lograr estabilización, mejora del CORE y activación muscular.
Al comenzar y finalizar el programa se realiza una evaluación completa que incluye:
a- Evaluación de la composición corporal y la resistencia física y medidas estimadas de glicemia, triglicéridos y colesterol.
b- Evaluación kinésica del estado y repercusión de la lesión traumatológica
c- Evaluación funcional de segmento superior, inferior y de la región central del cuerpo que da la estabilidad (CORE).
Los ejercicios son realizados semanalmente por 4 semanas durante 90 minutos con la supervisión directa de un Kinesiólogo especializado que elabora una pauta individualizada a partir de los resultados de la evaluación inicial. Los ejercicios funcionales son realizados usando el propio peso del cuerpo, bandas elásticas, bolas funcionales, plataformas de equilibrio y máquinas de fuerza muscular.
Al final de las 4 semanas, se espera que el paciente tenga las condiciones físicas necesarias para volver a la práctica de su deporte favorito y a realizar con seguridad y eficiencia las actividades funcionales de la vida diaria. Al finalizar esta fase, el paciente es orientado a seguir las actividades dentro del Gimnasio MEDS bajo la supervisión de kinesiólogos.
El programa de Entrenamiento Kinésico Funcional, también sirve para preparar físicamente a cualquier adulto sedentario o pacientes con enfermedades crónicas antes de entrar a las actividades del Gimnasio y realizar con mayor seguridad y eficiencia los programas de ejercicio.
