Es recomendable consultar con un especialista en deportología cuando existe dolor, molestia o lesión relacionada con la actividad física, pero también antes de comenzar un plan de entrenamiento si hay dudas sobre la condición de salud o antecedentes médicos relevantes.

También puede ser útil para personas que quieren mejorar su rendimiento, evitar lesiones recurrentes o realizar ejercicio de manera más segura.

Se recomienda consultar si:

• Tienes dolor al correr, entrenar o practicar deporte.
• Has sufrido una lesión deportiva y quieres volver a entrenar con seguridad.
• Quieres comenzar actividad física después de un periodo sedentario.
• Practicas deporte de forma regular y buscas prevenir lesiones.
• Tienes una enfermedad crónica y necesitas orientación para ejercitarte.
• Tu hijo o hija practica deporte y requiere una evaluación médica deportiva.
• Quieres realizar un check-up deportivo antes de competir o aumentar la carga de entrenamiento.
• Buscas una prescripción de ejercicio personalizada.

Deportología para deportistas y personas activas

La medicina deportiva no está dirigida únicamente a deportistas de alto rendimiento. También puede beneficiar a personas que entrenan de manera recreativa, quienes practican running, fútbol, ciclismo, tenis, pádel, natación, gimnasio u otras disciplinas.

En estos casos, el objetivo puede ser prevenir lesiones por sobrecarga, detectar factores de riesgo, mejorar la planificación del entrenamiento o acompañar el retorno al deporte después de una lesión.

Una evaluación de deportología puede ayudar a identificar si una molestia requiere reposo, tratamiento, modificación de la carga de entrenamiento o derivación a otro especialista.

Deportología y prescripción de ejercicio

Uno de los aportes más importantes de la medicina deportiva es la prescripción de ejercicio. Esto significa indicar actividad física de forma planificada, considerando la edad, objetivos, antecedentes clínicos y condición física de cada paciente.

La prescripción de ejercicio puede ser útil para personas sanas que quieren mejorar su condición física, pero también para pacientes con enfermedades crónicas, adultos mayores, personas sedentarias o quienes necesitan retomar actividad después de una lesión.

El ejercicio, cuando está bien indicado, puede ser una herramienta relevante para mejorar la salud cardiovascular, la fuerza, la movilidad, la composición corporal, el bienestar general y la calidad de vida.

¿Qué diferencia hay entre deportología y traumatología deportiva?

La deportología y la traumatología deportiva están relacionadas, pero no son exactamente lo mismo.

La traumatología deportiva se enfoca principalmente en lesiones del sistema musculoesquelético, como lesiones de rodilla, hombro, tobillo, tendones, ligamentos o fracturas asociadas al deporte.

La deportología tiene una mirada médica más amplia sobre la actividad física, el ejercicio, la prevención, el rendimiento y la salud general del paciente. Puede abordar lesiones deportivas, pero también evaluación preparticipativa, prescripción de ejercicio, control de cargas, prevención y retorno seguro a la actividad física.

En muchos casos, ambas áreas trabajan de manera complementaria para entregar una atención más integral.

¿Qué puede incluir una evaluación de medicina deportiva?

Una consulta de medicina deportiva puede variar según el motivo de consulta y el perfil del paciente. En general, puede considerar una revisión de antecedentes médicos, historial deportivo, tipo de entrenamiento, síntomas, lesiones previas y objetivos personales.

Según cada caso, el especialista puede indicar recomendaciones de ejercicio, solicitar exámenes, derivar a kinesiología, nutrición, traumatología u otras áreas, o proponer un plan de seguimiento.

En MEDS, la especialidad contempla servicios como consulta integral de medicina del deporte, prescripción de ejercicio, check-up deportivo y diagnóstico y manejo de lesiones deportivas.

Deportología en MEDS

Clínica MEDS cuenta con un enfoque orientado al deporte, la actividad física y la recuperación funcional. La medicina deportiva en MEDS está dirigida a personas sedentarias, activas y deportistas, con servicios enfocados en evaluación médica, prescripción de ejercicio, check-up deportivo y manejo de lesiones asociadas a la práctica deportiva.

Consultar con un especialista en deportología puede ser una buena decisión si quieres entrenar con mayor seguridad, prevenir lesiones, volver al deporte después de una molestia o recibir orientación médica para incorporar el ejercicio como parte de tu salud.