Descripción:
La preparación física del ski y Snowboard tiene un rol fundamental para mejorar la fuerza, resistencia, balance y propiocepción muscular, elementos clave que ayudarán a prevenir caídas y lesiones a través del control muscular, de la velocidad, capacidad de reacción y mejorar los giros en el deporte.
- Objetivos: Preparar al deportista que cumpla con sus objetivos personales
- Metodología: Mediante una evaluación de ingreso se analiza al deportista para saber en que condiciones se encuentra y de que forma se podrá diseñar una pauta de entrenamiento.
- Mediante diferentes tipos de elementos y ejercicios se podrán planificar de forma individual pauta de entrenamiento dedicadas a la fuerza, funcionalidad y gesto deportivo.
- Valor mensual: $ 50.000
- Matricula: $ 35.000
- Lugar: Clínica MEDS La Dehesa , Gimnasio Nivel -1
- Equipo: Profesores y Kinesiologos
- Contacto: diego.ruiz@meds.cl / 224996500