NOTAS:

• MEDS se reserva el derecho de cambiar horarios y agregar o quitar clases de acuerdo a los requerimientos.
• El inicio de los talleres están sujetos a inscripción mínima, reserve su cupo.
• Las clases y talleres se realizan únicamente en MEDS Mall Sport, a excepción de Pilate

Peque Gym:

Es una nueva modalidad para estimular la Actividad Física infantil. El ejercicio físico y los juegos crean un medio ambiente propicio para aprender y desarrollar habilidades motoras, actividades sociogrupales de una forma integral y entretenida. Estos programas están diseñados para construir la autoestima mientras se les enseña a los niños acerca de nutrición y salud. El plan de clases está pensado en darle a ellos contínuas actividades que mezclan deportes, juegos, danza, teatro y música en un ambiente colaborativo y no-competitivo.

Entrenamiento en Suspensión:

Una clase de entrenamiento de suspensión entrenará todo tu cuerpo utilizando elementos de suspensión de alta resistencia donde podrás empujar, traccionar, levantar y bajar tu cuerpo. Desafiando la gravedad ejercitarás tus músculos, el balance corporal y el control postural CORE, fuerza, resistencia, coordinación y flexibilidad. Te sentirás más agil y es ideal para el complemento deportivo.

Powerball:

Una clase grupal que incorpora balones de estabilidad y diversos accesorios para un entrenamiento total del cuerpo, acompañados de buena música. Los objetivos en cada sesión están orientados a mejorar la propiocepción, la fuerza y flexibilidad como también las habilidades, el control y la conciencia postural. Esta clase admite todos los niveles de condición física.

 

Horarios :

Lunes a Viernes: 6:30 hrs a 22:00 hrs.
Sábados: 9:00 a 18:00
Domingos: de 9:00 a 15:00 hrs.