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Lesiones Musculares en el deporte.

Una de las lesiones más comunes en quienes practican deporte es la que afecta al músculo. Esta estructura ocupa alrededor del 40 por ciento de nuestro peso corporal, de ahí que sea tan importante su cuidado.

Estadísticamente, junto con los tendones, las estructuras que más se lesionan con la práctica deportiva, son los músculos, así es que en ese sentido pasa a ser una patología relevante y prevalente (de mucha frecuencia). La gran mayoría de la patología muscular es de origen traumático.

Consideraciones anatómicas
La fibra muscular es elemento estructural básico del músculo, que es una larga célula conectada con el tendón y hueso sobre los cuales actúa. El sitio de conexión entre la célula muscular y el tendón se conoce con el nombre de unión músculo-tendínea. La mayoría de los músculos cruzan una articulación y algunos cruzan dos. La función básica de los músculos es producir y modular el movimiento articular, controlados por nervios periféricos.

Estamos en presencia de una lesión muscular cuando existe algún tipo de alteración de la estructura del músculo. Habitualmente lo que sucede son dos cosas: uno es el desgarro propiamente tal y otra lo que comúnmente se conoce como contractura.

En el desgarro hay una alteración de la anatomía del músculo, es decir, algunas fibras de éste se han dañado. En la contractura, un estado de semi contracción que normalmente el músculo tiene pasa a aumentar por distintas razones. Desde el punto de vista anatómico, si uno lo examina, aparte de la contractura, no existe una lesión del músculo propiamente tal. La diferencia con el desgarro es el daño de las fibras musculares. En la contractura estamos en presencia de una tensión mayor de lo habitual que genera molestias en las personas. Hay que aclarar que una contractura no puede derivar en un desgarro, como se piensa en algunas ocasiones y demora mucho menos en recuperarse.

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