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Prevención

El ser humano es propenso a sufrir lesiones deportivas, ya que estas ocurren en cualquier actividad física, ya sea recreativa o de competición. ante eso la prevención es fundamental, ya que ésta contribuye a que la persona tenga una sensación de bienestar y a una mejor calidad de vida derivados de la práctica deportiva, es por eso que acá podrás encontrar varios artículos que te guiarán para realizar actividades físicas de manera más segura.

Esta información es proporcionada por el Centro Médico MEDS y no pretende sustituir el consejo de su médico o proveedor de cuidados de la salud. Por favor, consulte a su proveedor de cuidado de salud para información acerca de una condición médica específica.
Este documento fue revisado en: 29-04-2011
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