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Sección Noticias y Actualidad

Bastián Malla, tenista y Deportista apoyado por MEDS

Pronto cumplirá 17 años (22 de septiembre) y es una de las promisorias figuras del tenis nacional. Campeón Mundial Sub 14, oriundo de Antofagasta y deportista con apoyo de Clínica MEDS, Bastián conversó sobre sus objetivos a corto plazo.

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Kinesiólogos MEDS hacen cumbre en nevados del Perú

Los kinesiólogos Gastón González y Milton Beiza hicieron cumbre en dos cerros de la Cordillera Blanca de Perú.

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Unidad de Fisiología del Ejercicio



Todo deportista busca en forma permanente mejorar e incrementar su resistencia física y deportiva, cualquiera sea la especialidad que practique. Sin embargo, la ambigüedad técnica y la desorientación en la que se encuentran muchos, no les permite tener criterios suficientes que permitan tomar decisiones acertadas para la planificación de sus entrenamientos y la competencia.

Es por eso que hemos creado la unidad de Fisiología del Ejercicio, cercano al deportista donde todos aquellos que practican algún deporte competitivo o no competitivo podrán obtener valorizaciones prácticas, precisas y objetivas de las capacidades físico-funcionales del deporte las cuales son de inmensa utilidad en el establecimiento razonable de planes de entrenamiento ajustados en forma diferenciada.

Lo anterior se logra a través de diferentes pruebas físicas y fisiológicas que determinan las reales capacidades biológicas de los individuos, permitiendo identificar y cuantificar tanto las deficiencias como las virtudes del deportista. Bajo estos parámetros se establecen objetivos, criterios y recomendaciones sobre los cambios y efectos funcionales orgánicos que resultan de la práctica de ejercicios físicos a corto plazo (respuestas fisiológicas agudas o inmediatas antes, durante y después de un ejercicio o actividad física) y a largo plazo (adaptaciones fisiológicas crónicas o de una serie de ejercicios repetidos u/o entrenamiento).

Con toda la información recopilada se pueden orientar los diferentes entrenamientos con especial énfasis en los diferentes sistemas encargados del transporte y utilización de energía, los períodos de reposo, los procedimientos y metodología en la programación y prescripción de entrenamiento físico, aspectos neuromusculares, objetivos en la antropometría (composición corporal), influencia de los factores ambientales en el entrenamiento y rendimiento deportivo, y la importancia de la actividad física regular en la prevención de enfermedades metabólicas no transmisibles y cardiovasculares.

Es también relevante y de alta importancia el apoyo que brindan nuestras evaluaciones, a los procesos de rehabilitación y enfrentamiento de lesiones de alta complejidad, nuestro laboratorio es capaz de buscar y diferenciar los diferentes factores físicos, mecánicos y fisiológicos que podrían estar influyendo sobre los estados crónicos de lesiones, acelerar los procesos o en determinados casos dar enfoques nuevos e innovadores en la forma de tratar las lesiones.

Evaluaciones Fisiología del Ejercicio

Consumo de oxigeno directo (Ergoespirometria directa)

1. Consumo máximo de O2(VO2 max) troter
2. Consumo máximo de O2(VO2 max) bicicleta
3. Consumo máximo de O2(VO2 max) pacientes sedentarios
4. Consumo máximo de O2(VO2 max) asociado a electrocardiograma de esfuerzo

Saltabilidad

1. Salto contra movimiento (CMJ))
2. Salto vertical (SJ)
3. Abalakov (coordinación intermuscular)
4. Índice elástico
5. Reactividad de tobillo
6. Saltos en 15 segundos
7. Saltos en 30 segundos
8. Saltos en 45 segundos

Myotest

1. Salto contra movimiento (CMJ)
2. Salto vertical (SJ)
3. Abalakov
4. Índice elástico
5. Índice fatigabilidad
6. Reactividad de tobillo
7. Saltos en 15 seg.
8. Saltos en 30 seg.Saltos en
9. 45 seg.Velocidad de ejecución / T de vuelo / T de contacto

Umbral Láctico

1. Determinación de Umbral Láctico en Bicicleta
2. Determinación de Umbral Láctico en Carrera
3. Determinación de Umbral láctico asociado a electrocardiograma de esfuerzo
4. Verificación velocidad del Umbral Láctico

Otras Evaluaciones

1. Wingate Test (evaluación de potencia muscular tren inferior bicicleta)
2. Test de Rast (evaluación de potencia muscular tren inferior carrera)
3. Calorimetría indirecta
4. Determinación de la Eficiencia mecánica y energética en Trote
5. Determinación de la Eficiencia mecánica y energética en Bicicleta

Kineantropometria

1. Composición corporal (5 componentes)
2. Somatotipo
3. Proporcionalidad
4. Cuociente ose-muscular
5. Cuociente adiposo-muscular
6. Perímetros Musculares.

FATmax: Intensidad de máxima oxidación de grasas

La prueba consiste en un test de caga incremental submaximal sobre treadmill o cicloergómetro (se puede utilizar la bicicleta del paciente o la del laboratorio), según las necesidades del paciente o deportista. 

Tiene como objetivo la determinación de la intensidad (velocidad km/h) o potencia (Watts) a la que se desarrolla la máxima tasa de oxidación de la grasa. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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