PISCINA MEDS MALL SPORT

Queremos invitarte a conocer los distintos programas y talleres que tenemos en nuestra Piscina de Centro MEDS Mall Sport, pensando en tu salud y bienestar.

 

Hidroterapia (Rehabilitación kinésica en agua)

Nuestra modalidad de kinesiterapia que desarrollamos en agua, con todos los beneficios que ésta entrega, tiene excelentes resultados en nuestros pacientes.
En un grato ambiente acuático, que incluye piscina temperada e implementos especializados, la mayor parte de los ejercicios considerados en la hidroterapia se realizan con el apoyo del kinesiólogo y distintos tipos de flotadores, por lo que no es necesario saber nadar. Los ejercicios específicos son adaptados a las necesidades particulares del paciente y monitoreados permanentemente por el kinesiólogo.

Horario: Previa coordinación con kinesiólogas a cargo.

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Matronatación y Motricidad acuática en bebés

Con la idea de preparar de mejor manera el parto de las mamás, desarrollamos las clases de Matronatación y Motricidad acuática en bebés, junto a la matrona Soledad Sánchez.

Beneficios:
· Favorece el desarrollo psicomotor, ya que los movimientos en el agua permiten ir ganando fuerza en los músculos y coordinación en sus desplazamientos.
· Fortalece el sistema cardiorrespiratorio.
· Fortalece la relación afectiva con la madre o padre.
· Ayuda a que los bebés aprendan a compartir y socializar con otros niños.
· Ayuda al bebé a relajarse y por lo tanto a comer y dormir mejor.
· La actividad está creada en forma de juego y los padres tienen un rol fundamental y activo puesto que tienen el trabajo de motivar a sus bebés para realizar los desplazamientos requeridos (pataleos, verticalización corporal, etc).

Horarios:
Martes y jueves: 09:00 / 10:00 / 17:15 / 18:00 / 19:00
Viernes: 10:00 / 11:00
Sábado: 09:30

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Taller de Natación para niños y bebés

La experiencia a temprana edad con el agua es muy importante para los niños y bebés a la hora de aprender a nadar y así evitar los accidentes en piscinas. Además, son variados los beneficios que entrega la actividad acuática a los pequeños, puesto que les permite establecer un mayor vínculo con los padres, favorecer el desarrollo psicomotor, entre otros beneficios.

Horarios:
Lunes y miércoles: 10:30 / 16:15 / 17:15 / 18:15

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Aqua Senior Fit

Este es un atractivo taller para adultos autovalentes de actividad física acuática con ejercicios de menor impacto articular, orientado a trabajar los rangos de movimiento global, fortalecimiento muscular, coordinación y equilibrio.

Horarios:
Lunes y miércoles: 13:30 hrs

 

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Hidrogimnasia

La hidrogimnasia es una técnica de ejercicios aeróbicos y de fuerza en el agua que utiliza música e implementos que permiten el desarrollo de la actividad

Es apto para todo tipo de personas. Anímate a sumarte a nuestras clases!!

Horarios:
Lunes, miércoles y viernes de 19:30 / 20:15 hrs.