Dolor Espalda
El dolor de espalda es, sin duda, uno de los síntomas más comunes y se relaciona con malos hábitos posturales y con los estilos de vida de la sociedad de hoy en día
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Ideas para comenzar un plan de ejercicios con éxito
Está probado que la actividad física no sólo sirve para el cuerpo, sino que también para la mente Conozca opinión de profesional de MEDS.
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¿Qué es el estrés oxidativo y cómo combatirlo?
Médico de MEDS, Dr. Rafael Gutierrez contó detalles de cómo combatir el estrés oxidativo.
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Bailar es la mejor receta para los adultos mayores
La estabilidad, la memoria y el ánimo se ven favorecidos con el baile, dicen los especialistas. Esta práctica incluso se utiliza como terapia para pacientes con Parkinson.
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Método de Entrenamiento con Intervalos
Cada vez son más las personas que le está dedicando tiempo al running. Sin embargo, es necesario realizar un adecuado plan de trabajo buscando mejorar nuestra condición física.
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Cuando caer no es un accidente
El conocimiento y el cambio de visión que pudiera aportar este artículo, permitirá que cuando usted enfrente a un adulto mayor que cae, no lo considerará sólo un hecho menor
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Lesiones más frecuentes al esquiar
Esguinces, fracturas y luxaciones (dislocaciones) son algunos de los problemas a los que se exponen quienes realizan deportes de invierno. Revisa los consejos de los profesionales de MEDS.
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Lesiones en las rodillas de un futbolista.
La rodilla es considerada la articulación más grande de nuestro cuerpo y al mismo tiempo la más compleja, dada la cantidad de estructuras internas que posee.
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Doping Genético
Un flagelo cada vez más presente, dentro de un camino sin futuro.
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Caídas en el adulto mayor
Las principales complicaciones que se observan producto de las caídas en los adultos mayores son las fracturas ), las lesiones de tejidos blandos, los hematomas subdurales y la discapacidad.
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